相信無論是有在接觸重訓的朋友一定都知道肌肉的向心、離心收縮對吧，但是真的就只有肌肉出力下伸長、縮短這麼簡單嗎？今天杯尼就來帶大家看看向心、離心收縮、等長收縮的目的以及在訓練或是復健上可以怎麼善用這三種收縮達到相對應的效果。 肌肉收縮原理-肌絲滑動學說(Sliding...

薦骨Sacrum 命名的由來-有關薦骨的歷史 薦骨（Sacrum）是人體中軸骨骼的其中之一，位於我們腰椎的下方，至於為何叫做Sacrum呢，透過透過網路上的資料搜尋，在拉丁語中Os Sacrum的意思是指神聖的骨頭（Sacred...

身為一個就讀醫學院的學生，背解剖想必是各位一定都會經歷過的過程，那麼在其中不知道你有沒有聽過一些特別好玩或是聽到會好奇的解剖構造或名稱，今天就一起來帶大家看看以下幾個有趣的解剖名稱吧！ 1.Funny bone 第一個要介紹的就是Funny...

（圖片來源：Behind the buck pass） 肌腱是指連接肌肉和骨頭的組織，主要的功能就是將肌肉產生的力量傳遞到骨頭上使關節產生動作，但除此之外，他還有一個很重要的功能，那就是儲存能量，你可以把肌腱組織想像成一條橡皮筋。以向上跳為例，當我們蹲下準備起跳前，肌腱被拉...

(Pic: Via Sport Illustrated) 今天要來各位介紹的這位球員是一位體能相當勁爆的後衛，Dennis Smith Jr.，身高約188公分，體重86公斤，臂展190公分，身材看起來平凡無比卻有一雙驚人的彈簧腿，在選秀的體測會上，他打破紀錄跳出了打破紀錄...